异地恋男友的挽回流程，我要如何做

　　【为爱情感咨询案例一】

　　【为爱情感咨询案例二】

　　【为爱情感咨询案例三】

　　【魏语】被男友拉黑挽回技术贴_拉黑男朋友后悔想挽回

　　在现实生活中，经常会遇到这种情况，那就是情侣在相处的过程中，之前还好好的也没有任何预兆，男友突然把所有的联系方式，如微信、QQ、电话等把自己给拉黑了，并且提出想要与你分手。很多女生面对这种情况，都会不明白自己做了什么会让男友做出这样的决定。如果女生想要挽回男友，该怎么做呢？

　　咨询的红红说，我们交往快一年，感情一直很好，他也很爱我，可是我比较任性，每次都爱闹分手，他每次都会在里被我吓哭。我虽然很任性，但我真的很爱他，我会为他考虑很多，把生活费节约给他去吃饭。他有次请假回来看我，回去第二天就吵了一架，也是因为我任性，从那天之后他就变了，我们每天都吵架，他说他不想变回以前那个天天抱着手机跟我聊天的自己，还说他很累。

　　他还跟我提过分手，但我不同意他也没分了，期间我们联系减少了很多，他说他有自己的事要忙，但一有时间就会给我打，我觉得他不爱我了，就跟他闹，闹分手，但是等过了一天我挽回了也就回来了。期间见了一面，对我还是很关心，只是说不想每时每刻都联系了，我接受不了这个转变，变得很多疑。终于有一次他说了他太累了，不想继续了，这次我怎么挽回都没用，我打哭着说，他都无动于衷，只是说不喜欢了，但是我不相信不喜欢了。

　　他之后变得很绝情，我们分手一个多星期了，联系方式都被他拉黑了，我不懂到底是什么原因让他突然不喜欢我，我想挽回，不知道该怎么办？

　　咨询师吕途告诉红红，他不是突然不喜欢你的，他忍你太久太久了，他快被你窒息死了，如果不跟你分手，他可能真的快生不如死了。男生说分手就是真的要分手，不是闹着玩的。你那么多次闹分手，别人很受伤。你那么粘人任性，人家真的呼吸不到一点点自由空气。

　　你该怎么办呢？第一要想要尽量提升自己的情商，学习经营感情，才能成功挽回前男友。

　　这段时间就不要去拼命联系他了，断联一阵，否则你的印象会越来越差，接受分手。然后迅速提升自己，内在和外在两个方面一起来。让自己变得独立和善解人意，这点对于你非常重要。然后用求帮忙的方式争取和他做成一般朋友。然后争取多见面，加深感情，最后等他对你印象改观，主动提复合。

　　第二步是在挽回后想办法改善你们之间的关系，很明显你们之间是有关系裂痕。你们两个人相爱并不意味着两个人是一摸一样的，相反男女有别，你要看到你们之间天生有巨大的差别。

　　女生在进入到一段关系后，大部分的都是想要无微不至的呵护，但是男生只是在追求的时候非常热烈，关系稳定后就会慢慢冷淡下来，不仅是你们如此，天下大部分的恋人都是如此，你要学会接受这个事实并尝试开辟自己新的兴趣点。

　　你可以心平气和的表达自己对他的需要，温柔的表达，告诉他他对于你非常重要，有他的陪伴你就非常愉快温馨安心，你可以请求他合理安排他的时间，一半时间他自己安排，一半时间用来陪你。

　　然后你自己谈恋爱之后，也要有自己的朋友圈和兴趣爱好。闲着的时候可以找闺蜜出去喝喝茶，逛逛街，也可以练练瑜伽跑跑步，让自己不至于那么粘他，也让自己充满活力与魅力，更加吸引他对你的兴趣。恋爱中讲的不是责任和义务，最重要的还是你自身的魅力和对他的吸引力。

　　【吕途】分手挽回前男友他说要考虑，男友考虑分手挽回

　　1.不要因为着急而做错事

　　通常，人为了要急着挽回对方修复彼此之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，从对方想要和你分手变成坚决一定要和你分手。哪些行为会导致两人的关系不断地恶化。

　　找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。

　　频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。

　　2.调整好心态，改变自己

　　培养积极乐观的心态。分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

　　把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。

　　提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

　　3.无需求的联系

　　分手之后怎样才能知道自己在他的眼中是否发生变化？此时你需要做的是进行测试联系。通过测试联系，你就能了解对方此时的心态与对你的反应，进而决定下一步应该如何进行，来顺利挽回他。

　　在进行测试联系之前，你要先做好充足的准备，确保自己已经很好的完成了自我建设、网络展示等等。这时，你才能对对方进行测试联系。不能在刚分手或者对方气还没有消的时候去进行，这样反而会造成反效果。“如果联系不能达成好的推进，那这必然是坏的推进，也就是说乱尝试或者乱测试联系，只会增加挽回的周期和难度而已！”而且，在进行测试联系时，要以无需求的态度去进行测试，不能让对方觉得你是想要挽回他，你要把他当作普通朋友对待。

　　挽回分手不久的男友，最不能做的就是着急挽回，纠缠哀求，先降低自己的需求感，把注意力多放在提升自己价值的事情上，以普通朋友的方式去对待对方，这样，他对你的好感度才会再次提升上来，这时，挽回男友的几率才会有所提高。

　　生气 | 男友生气导致分手 挽回成功案例

　　咨询案例：

　　我们恋爱半年了，他对我真的很好，事无巨细的关心我，我爱睡懒觉，他就给我送早餐。我觉得他是真心爱我的，也想跟他一直走下去。可是男朋友总是因为一些小事情生气，以前他生气的时候都不喜欢我打扰他，都叫我别发信息给他，否则他更烦。然后过几天他就好了，又来找我了。

　　最近以为一条短信的事情，男友吃醋了，我越是解释他就越是有气，说我是在狡辩，都被抓到了还不承认。这次他真的是非常生气，说下决心分手，我不知道是不是在说气话，他叫我别发信息烦他。我不想分手，我现在该做些什么呢？是不出声的让他安静，等着他。是不是我越发信息给他，他越讨厌我呢？

　　忽冷忽热 | 因忽冷忽热导致分手 挽回男友成功案例

　　你们大致上是相匹配的，家庭背景差不多，学识修养也比较一致，确实是很适合在一起。一般像这样的工程师，他都会相对在表达能力或者是在这种升级关系的能力就没有那么强，所以你说他没有主动表白，也是很正常的一个事。

　　你可以做出一些暗示，但不是主动，恰到好处就好，含蓄地表达一些心意，他是可以感受到的。另外你不要把太多的注意力放在他身上，而是应该回归到自己的生活，时刻记得要提升自己，让自己更加有魅力。带着患得患失的心情去跟男生交往，男生会很累的，你需要优化调整一下。

　　没钱 | 因为男友没钱导致分手 挽回成功案例

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