如何消除跟前男友提了分手又想挽回的愧疚感？

　　简介：因为自己的任性，总是和男友的吵架提分手，每一次他都会耐心的去哄你，但是这一次却坚决的和你分开，是因为你一次次的冲动伤害了男友的心，让他对你彻底失望。出于对他的愧疚感想要挽回，你需要先改变男友对你的看法，让他可以感受到你想要挽回的真诚。更多内容了解，咨询学习可以添加微信987520442

　　【为爱情感咨询案例一】

　　他32岁，我28岁。他和我在一起3年，前2年半的时间他在学校，我们感情不说特别浓稠，但是在一起很舒服很开心很默契，我们基本不会吵架，我对他也很好（他后来跟我说分手时也说因为我对他的好所以他对我是感动）。后来半年他找到工作在相距1800公里的地方，我也说毕业了就过去找工作，但是这半年我们分分合合最终于今年2月分手。如何消除跟前男友提了分手又想挽回的愧疚感？

　　【为爱情感咨询案例二】

　　我和前男友分手三个多月了，以前他对我特别特别好，给我宠坏了，脾气越来越大，总和他生气甚至有两次用分手吓他，他因为这个都哭了，哭的特别伤心，我从没见过他那样。我还总爱粘着他，他稍微一不搭理我我就生气，后来他说他累了要和我分手还说他要出国，当时我很生气，说了好多特别伤人的话，还把他q删了，然后他就把qq微信电话号都拉黑了。最近他又处了一个新女朋友，如何消除跟前男友提了分手又想挽回的愧疚感？

　　【为爱情感咨询案例三】

　　我和我男朋友相处了5个月了，前几天我们分手了。和他在一起的时候我们很相爱，天天黏在一起。每天都很开心，别人都好羡慕我们。我是个挺任性的女孩，脾气也不好，经常生气，而他会哄我，我就这样被他宠着，他像宝一样的疼我，什么都依我，而且那时候他也挺粘我的，我觉得他就是我要找的人。渐渐的我发现他的脾气也不好，性格也很倔，我生气了，他也不像之前那样立马哄我什么的，会任由我生气，然后等过段时间再找我，我们的争吵也越来越多，几乎天天有矛盾。如何消除跟前男友提了分手又想挽回的愧疚感？

　　迟到 | 女生经常迟到导致吵架分手 挽回男友成功案例

　　咨询案例：

　　我跟男朋友的感情还是不错的，男友个子高，长得帅，对我很好。他的性格很随和，跟他相处很愉快。但是他有个很不好的缺点，就是特别爱迟到，从来不守时，这让我接受不了。每次约会的时候，我都得生一肚子气，因为他从来就没有准时过。

　　过情人节的时候，我们约好一起出来逛街，然后看电影。那天我特别开心，觉得跟他约会特别浪漫，我早早的起床化妆，还为他准备了礼物。等我到了约好的地点之后，他还没有来。我知道他会迟到就自己逛了一下，半小时后他还是没有来。我着急的打电话给他，结果一直没有人接听。当时我很慌，害怕他路上出了意外，就布置不停的打电话。终于接通了，我急的快哭了问他在哪里，他愣了几秒钟才说，不好意思，我刚起床，还有点没睡醒。气得我直接挂了电话。

　　每次约会都要放我鸽子，平时也就罢了，可是他连情人节都不知道重视一下，我感觉太心累了，该分手吗？

　　生气 | 男友生气导致分手 挽回成功案例

　　专家解析：

　　如果你的行为确实让他感到不适，那么一个诚恳的道歉是十分有必要的，坐下来，心平气和地跟他说你已经知道自己做的事情有点过火了，并向他解释清楚这个误会究竟是怎样的，然后诚恳地跟他说声对不起。面对一个女生真诚的道歉，任何一个通情达理的男生都不会计较。

　　男友吃醋时也是这样，先问清楚我究竟做了什么会让他生气，然后以后就避免做这样的事，才能有效地解决现在的矛盾。有很多问题其实一个笑容就足以解决，当你完成前面的两步之后，给他开一个玩笑，缓和一下冰冷的气愤，或者适当地撒一下娇，都可以让感情快速升温。

　　占有欲太强 女朋友控制欲太强很累分手 挽回男友成功案例

　　专家解析：

　　放手不是不爱，而是给爱一定的空间，男人最怕的是有了女友之后自己人生被绑定。所以，不要因为自己的占有欲太强而要求男友时时刻刻地陪伴着你。有时候距离才能产生美。男人是用视觉型的，女人却是用听觉和感觉来感受的。

　　要懂得男友的心理，用一颗真心待他，互相尊重，让他感受到你的爱和关怀。能把表面上的占有转化为占有他的心灵阵地，才能够挽回他。

　　【魏语】利用男友愧疚感挽回，男朋友说对我只有愧疚没有感情

　　最近经常听到很多女性朋友都有这么一个疑问，“为什么男人分手后会感到愧疚和害怕”，她们都说自己的男友分手后有犹豫过，但是最后还是很决绝，无论自己怎么哀求男友都不同意复合。那么，为什么分手后男人会感到愧疚和害怕呢？

　　1.跟你分手后，其实男人会十分愧疚

　　在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。

　　所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。

　　那什么是逆向合理化呢？和简单的一个道理，当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福，但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。

　　2.除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕

　　在分手后的挽回中，经常会出现一种情况，女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”，那么男人究竟是害怕些什么呢？

　　其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。

　　所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题，如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。

　　为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。如果你想要挽回，分手如何挽回？首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。

　　【魏语】分手后挽回男友的技巧_被前男友拉黑后的挽回技巧

　　前任，一个曾经带给你欢乐和美好回忆，现在却让你感觉到伤痛的人，你一定会难过因为他的离开让你痛苦不堪，也可能会责怪自己因为当初没有珍惜最后错过了他，又或者百般怨恨因为他爱上了别人抛弃了你。无论是因为什么原因，那么我想说的是既然过去都已经成为过去了，那么你再悔恨懊恼都没有用，你唯一可以做的就是从过去的阴影里走出来重新开始。

　　1.让他着迷

　　如果至今为止他喜欢他所了解的你，他一定会围绕在你身边想要了解更多。不要很快就敞开心扉，除非你就是这样的个性。多给你们的感情一点时间，让它慢慢地升温。一点一点地揭露自己的小秘密，让惊喜持续得久一点。

　　保持一点神秘感。不要把自己正在做什么，在什么地方，和谁在一起这些信息都告诉他。即使你不想刻意保持神秘感，分享你的全部动态还有过去的每一个细节，对男人来说也有些太枯燥沉重了。

　　保留一些小惊喜。男人的天性是猎奇者，探索家和天不怕地不怕的人。他们自然非常喜欢惊喜。如果你计划给他一个惊喜，比如说去做极限运动或者去看场电影，就大胆去安排一切。

　　2.找出他的兴趣爱好

　　每个人都喜欢谈论自己。这是人的天性。和他交谈时，不要总是执着于谈论你自己和你的前男友，而是多问一些关于他的事情，让他知道你对他感兴趣。如果你能让他敞开心扉告诉你他过去的经历，即使有些无趣你也听得津津有味，他会觉得他跟你很来电，觉得跟你有发展的可能性。

　　如果他喜欢某种颜色，那么你偶尔穿一下那种颜色的衣服也无妨。如果他喜欢某种食物，给他做一顿他喜欢的晚餐也无妨。放纵他一点点，女人喜欢被放纵，男人也是如此。他们只是不好意思讲出来因为他们怕这样会影响他们的男人气概。要记住，不要像个妈妈一样溺爱他，但是可以给他弄一张他喜欢的篮球比赛的门票，或者送他那个他提到过的剃须刀。他不会体会不到你的爱。

　　3.找到爱他和让他独立之间的平衡点

　　男人天生是独立的，意思是说他们比女人更需要个人空间。要让他感觉到除了你之外他还有另外一个世界。不管他怎么喜欢你，他还需要他的朋友。所以适当的时候，给他一些个人空间。

　　如果你不知道该不该信任他，那么就选择信任他。如果他给了你一个无法让你信任的理由，你再开始怀疑他的动机。事实上如果你信任他，他喜欢你，他就不会给你任何动摇你的信任的理由。如果你在该信任他的时候怀疑他，他会惩罚你的不信任。

　　4.让他感觉自己像个男人

　　支持男人的自负有益无害。这会让他自我感觉很良好，而且他们会将那个让他们自我感觉良好的人留在身边。不仅如此，他们还会让你有同样的感受。强化他心目中的自我。如果他认为自己像个运动员，告诉他他肌肉很发达，身材很协调；如果他认为自己像个学者，告诉他他很渊博很深刻；如果他认为自己很幽默，他讲笑话就要笑，给他创造发挥幽默感的环境。

　　任由他的骑士风度。赞美他在前面表现出来的绅士行为。当他为你开门，请你吃晚餐，要让他觉得他很特别。要知道他在他的男性朋友面前会是另一番模样。如果他的行为得有点奇怪，那是因为他想在朋友面前风光一下。但是不要去忍耐直白的无礼和冒犯你的行为。

　　5.将公共场合秀恩爱降到最低限度

　　男人并不喜欢在公共场合被强迫着去牵你的手，和你亲吻。如果他喜欢，那再好不过。但是如果他不喜欢，那就不要勉强他。如果他觉得这样做很尴尬，你也不要生气。男人是很封闭的动物，他们不喜欢将自己的柔软的一面展示出来。

　　如果你需要他在公共场合轻松愉快地秀恩爱的话，温柔地告诉他。告诉他，你真的很看重这一点，而且你很理解或许他并不怎么喜欢这样。如果他真的喜欢你或者爱你，他会做出妥协的。

　　6.保持自信和光鲜亮丽

　　如果他更喜欢你而不是别的女孩，那么你就要展示你很骄傲做自己。一开始的几次约会时，要打扮得很漂亮但要得体不要太暴露。妆容和发型要自然不要太夸张。最吸引男人的是天然的美。他可能不会喜欢厚厚的粉底和苍蝇腿般的睫毛。要年轻要有女性魅力，你只需要一条漂亮的裙子，美白润肤乳，裸色或者樱桃色唇彩和一点点眉粉。

　　不要拿自己和别的女人作比较。对一个男人来说，这种比较让你显得很没有安全感。他想做你的男朋友，可不是你的心理咨询师。

　　挽回前为什么一定要重新开始，因为过去的痛苦和伤害早就已经将你折磨的千疮百孔，满身狼狈，而这样的你早已褪去了昔日的光华，你又怎么能指望靠你这一身的颓败让你最爱的他回到你的身边呢。你的他有权利去选择更有价值更有魅力更值得他爱的人的人，而不是一定要委屈自己和满目疮痍的你在一起。这不是自私，也不是不念旧情，是价值选择。

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